好莱坞女星减肥（好莱坞女星健身）

最近，好莱坞女星减肥再次成为焦点，似乎掀起了一场不小的风波，引来媒体和粉丝的密切关注。让我们一起看看此篇报道吧！

好莱坞一线女星的减肥秘诀

1、Kardashian表示她通过食用鲑鱼、绿色蔬菜（如菠菜），高脂肪食物（如黄油），并坚持禁食糖和面包等淀粉类碳水化合物，才成功减重的。

2、柚子减肥法（GrapefruitDiet）凯莉-米洛（KylieMinogue）柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛（KylieMinogue）一直使用该方法，她的身材也一直保持的不错。

3、明星减肥法维多利亚贝克汉姆：碱性减肥饮食法这是由好莱坞女演员GwynethPaltrow、JenniferAniston等，注重养生健康的名媛贵妇所身体力行的减肥方法。

4、朱莉的饮食中有大量的蛋白质食物和水。摄入高质量的蛋白质是朱莉减肥的妙方之一。当然，你不需要像朱莉那样在电影上吃蟑螂和蟋蟀，你需要的只是挑选瘦肉和奶制品作为自己的日常食物。

好莱坞女星减肥（好莱坞女星健身）第1张

1、岁MaggieQ近照曝光，皮肤紧致身材优越，他们之所以能够保持这么好的状态，主要是因为平时用的护肤品都是最贵的最好的，除此之外，医美也是必不可少的，经常做美容，做医美项目能够维持年轻的状态。

2、具有“电臀天后”的拉丁美女珍妮弗洛佩慈十分注意均衡饮食。“事事皆有度”是她的座右铭。她不沾酒，严格控制碳水化合物的摄入量。因为二者都可能导致体重的飙升。她的好身材诀窍很明显是节制饮食，坚持健康的生活习惯。

3、泫雅最新大片曝光，超短裤配透肤丝袜趴地匍匐，她在私下保持身材靠的的都是惊人的自制力、坚定的意志力和适度的运动。维持身材需要特别强的自制力在生活中，几乎天天都在面对着饮食抉择、起床困难的难题。

好莱坞女星减肥（好莱坞女星健身）第2张

1、安妮·海瑟薇之所以拥有 *** 肌肤和 *** 身材，她表示这都要归功于严格的素食减肥计划。可是，素食减肥法却有可能令体内的抗二氧化剂、维他命和矿物质增高，因此在实行前，最好还是先向医生咨询。

2、柚子减肥法（Grapefruit Diet）柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛（Kylie Minogue）一直使用该方法，她的身材也一直保持的不错。

3、明星减肥法的确受到很多人的关注，但需要注意的是，并非所有明星的减肥方法都适合每个人。吃虾仁作为一种低热量的食物，可以在减肥过程中提供足够的饱腹感，但减肥并不仅仅局限于吃虾仁和蔬菜。

4、一：颖儿。现在的颖儿已经30岁的人了，还是满脸的胶原蛋白，仙气飘飘的。但是在拍千山暮雪时候的颖儿真的是挺胖的。五官都被脸上的肥肉遮挡了，而且穿衣也比较土。

1、凯莉-米洛（Kylie Minogue）柚子减肥法（Grapefruit Diet）柚子具有燃烧脂肪的特性，按照这种方法，每次吃饭前要吃半只柚子。好莱坞女星凯莉-米洛（Kylie Minogue）一直使用该方法，她的身材也一直保持的不错。

3、珍妮弗洛佩慈具有“电臀天后”的拉丁美女珍妮弗洛佩慈十分注意均衡饮食。“事事皆有度”是她的座右铭。她不沾酒，严格控制碳水化合物的摄入量。因为二者都可能导致体重的飙升。

4、珍妮佛罗培兹她喜欢改变健身的方式来保持兴趣，为了准备她的世界巡回，超级巨星每天做30分钟有氧运动和30分钟肌肉结实运动。有传言她是杜坎减肥法粉丝，4阶段节食方法，从只有蛋白质开始，越持续就可以越轻松实行。

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